■■ 便活ダイエットのダイエットガイド的解釈 ■■ （執筆：河口哲也）
便秘の解消がはたしてダイエットに分類できるのか？という疑問は大いに残りますが、一方でダイエットを謳うサプリメントの一部に法律ギリギリ（時にアウト）のところで利尿作用や下剤の成分が含まれている現状を勘案すれば、便活ダイエットのような良心的な便秘解消法はこの分野にいてほしいという下心も含めて100選に選んでいます。
逆に小林先生も、腸の健康管理に注目してもらいたくてダイエットという言葉を利用させてもらっていると前書きで白状されていますので、お互い良きミスマッチということでお手打ちとさせていただきたくお願い申し上げます。
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