Dr.ナグモの7日間若返りダイエット 20歳若返り、15kg痩せる!(ソフトバンク新書)/南雲吉則著
評価：★★☆☆☆
南雲先生の過去に出版された書籍の内容を7つに分解し、それぞれに1日目（歩いて痩せる）、2日目（早寝早起きで痩せる）、3日目（一汁一菜で痩せる）、、、と再構成しただけの本です。
そう言った意味で、いったい何が「7日間」なのか不明です。ただ単に7日間に分けて読めということなのでしょうか？？？初めて南雲先生の本を読む方には、いいかもしれませんが。。。
【参考】南雲式アンチエイジング(ダイエット100選)
