池田式ダイエット

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Dietguide:Tetsuya Kawaguchi

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更新日 2012-12-08 | 作成日 2007-11-18

「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦(文芸春秋)/池田暁子著

評価:★★☆☆☆
イラストレーターの池田暁子先生の1年3ヶ月間のダイエット体験談を漫画で表現してあります。取り扱われているテーマは、こんにゃくダイエット、フラフープ、カロリー制限(炭水化物と脂質のカット)くらい、、かな。ダイエットのための実用書としてはほとんど読むところがありません。ただ、多忙なイラストレーターがダイエットを実践したらどういう心境になるのかについては、なかなかリアルに表現されているので、ダイエットを志す人というよりは、池田先生の考え方や生活自体に興味がある池田ファンには興味深い本だと思います。




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